Profilaktyka

Leczenie bólu kręgosłupa

Bóle kręgosłupa, stawów i mięśni to powszechne schorzenia cywilizacyjne, wynikające m.in. z małej aktywności fizycznej i niewłaściwej ergonomii pracy. Aby im zapobiec, warto wdrożyć odpowiednie ćwiczenia i zadbać o prawidłową postawę.

Zapraszam osoby chcące uniknąć bólu kręgosłupa oraz objawów takich jak mrowienie rąk, zawroty głowy czy bóle kończyn. Oferta skierowana jest zarówno do pracowników biurowych, jak i fizycznych.

Terapia „zdrowy kręgosłup”

Wskazówki dla pacjenta

Godzinna sesja terapeutyczna obejmuje:

Badanie postawy ciała oraz ocenę strukturalną i funkcjonalną.
Indywidualny dobór ćwiczeń dostosowanych do stanu zdrowia.
Nauka prawidłowego wykonywania ćwiczeń, ich liczby i częstotliwości.
Edukację w zakresie ergonomii pracy i ochrony kręgosłupa.